Dieta antycholesterolowa - Carlsson Sonja
0
Opis
- Czym jest cholesterol?
- Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie?
- Jakie są skutki złego odżywiania?
- Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy?
Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli, które podnoszą poziom cholesterolu i podstępnie niszczą nasze zdrowie. Skutkiem tego jest nadwaga, nadciśnienie, miażdżyca i wiele innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki wskazówkom Sonji Carlsson, w prosty sposób możemy uniknąć tych zagrożeń i czerpać radość ze wspólnych rodzinnych posiłków!
„Dieta antycholesterolowa” to:
- 111 zróżnicowanych przepisów, które pokocha cała rodzina
ogólne zasady, które pomogą obniżyć poziom złego cholesterolu w organizmie - lista „dobrych” i „złych” produktów
- proste wskazówki, które radykalnie i trwale pozwolą zmienić domową dietę
