Menu
Amarantus 1000 g Bio Planet
0
Opis
Amarantus to pożywna roślina uprawiana na świecie od setek lat. Jego wartości odżywcze i dostarczaną siłę doceniali już Majowie i Inkowie, a dzisiaj jest wręcz obowiązkową pozycją w zdrowej, naturalnej diecie.
Przede wszystkim ma w sobie cenne łatwo przyswajalne białko, błonnik, kwasy tłuszczowe oraz szereg witamin (jak choćby A, E i z grupy B). Jest lekkostrawny i może być spożywany przez każdego. Polecany jest również w diecie wegetariańskiej i dla osób uprawiających sport.
Marka Bio Planet poleca dodawanie amarantusa do owsianki, zup i innych dań zbożowych, oraz do wypieków takich jak chleb lub ciasto.
Sposób przygotowania: Ziarno należy wypłukać na gęstym sitku. Następnie ugotować w proporcji 1:2 (jedna porcja amarantusa na dwie porcje wody) przez około 20 minut.